《不理》文摘80只身造访白云洞 今天放香，早板香后就没有事情了。前几天接到白云洞主（常住白云洞的崇大法师）的邀请，趁着今天放香没事，就到白云洞看看，所以早板香之后就准备出发前往白云洞。去年这个时候，我经常去白云洞干活。一年没有去了，我实际上也对白云洞有所挂念，很想知道房子修得怎么样了？菜种得怎么样了？水怎么样了？地怎么样了？山怎么样了？去趟白云洞实在不容易，因为没有交通条件，一切东西都是靠人力肩挑背扛的。所以，我不会空手而去，自然...

拜经机器效果强 有些人发愿拜经来修忏悔，但有时会因为实在无法忍受“看一个字、拜一下”的做法，感觉这样拜的效率太低。为了提高效率，就看几个字，然后拜几下，因而往往出错，不知道拜到哪里去了，非常影响注意力的集中。加之又没有那种安然悠闲的心态，没有掌握好拜经的技巧，所以不能专注地拜下去。所以，现在很多人去寺院参加拜忏，但是这个是很不容易实现或者说是要花很大代价的事情。而自己在家拜经、拜忏的人又不知道如何正确地拜经。一般能...

《禅踪》文摘32带居士们打禅七 今年是我第四年打七。除了去云居山和少林寺打过几个七外，自己多数是在四祖寺和柏林寺打七，去年还在柏林寺的无门关开堂当过维那，所以对柏林寺打七的规矩是熟门熟路了。今年被分在柏林寺的文殊阁禅堂带领众居士打七，堂内事无巨细全部要照顾到，感受颇多。柏林寺禅堂共四个——无门关，普贤阁，文殊阁，净业堂。出家师傅在无门关禅堂，普贤阁全部是女居士，净业堂以念佛为主，文殊阁禅堂的特点是人多而杂：男女一堂，常住...

拜经、拜忏有原因 拜经、拜忏为什么会有这么多的好处？从佛教修行的角度来说，忏悔业障是任何修行法们的必由之路，而拜经、拜忏就是很好忏悔方法。另外佛教修行的八万四千法门都是要你修专注力，拜经、拜忏很明显是一种修专注力的方式。按照我自己以往的话来说是一种比较粗的、属于复杂用功方式。复杂的用功方式很容易入门，适合没有机会得到指导的人使用。粗重的烦恼一般是来自于与外界的敌对或者说是对抗，所以感觉在烦恼粗重的时候，通过...

《禅踪》文摘31拜访达摩洞 在少林寺打七解七后有两个小时的时间才下山，借此机会和一个同参道友去拜访了一下达摩洞。达摩祖师在此面壁九年，传下了禅的这一宗脉，从此一花生五叶结果自然成，禅宗风靡全国，并发展出了五家七派，达道者无数人，是我向往的地方。九点左右从禅堂出来问了好多人才知道达摩洞的方位，印象中是在山脚边的，去后才知道是因为图片的效果骗了我，原来达摩洞在山顶上。一路上和不知名的同参道友聊着禅七的感受和用功心得，没有...

拜经、拜忏科学说 从传统中医和瑜珈的角度来说，人体的脊柱共有24节，颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节，所有的神经脉都源于脊髓。任督二脉左右各一寸半处有几十个重要穴位，从传统中医角度来看，拜忏有利于疏通任督二脉和其他经络，能增强体质。从瑜珈的角度认为，在我们具象的身体内，还有一个抽象的身体，它由三条经脉和七个轮穴组成。三脉就是中脉、左脉和右脉。中脉是三脉中最重要的，源于会阴的根轮，止于头部顶轮，位于人体正中。左脉源于根轮左侧，也被称...

《不理》文摘79卧看风云草木香 祖师们的踪迹无法寻觅，不光是我们凡夫无法寻觅，就连五通神仙也无能为力。比如很有名的：“若人欲拿金碧峰，除非铁链锁虚空；虚空若能锁得住，再来拿我金碧峰。”这个偈子就是一个很典型的例子，其他的就说不完了。不过，最多的还是皇帝几次邀请不见，这在历史上多得不得了。与大家讲一则很少见到的公案，是有关洞山良价禅师与土地神之公案。洞山良价禅师住持僧院期间，土地神也无法窥知其踪迹。一日，洞山良价禅师见僧...

忏悔论坛今建立 不管是在修行还是工作、学习、生活中，忏悔都是一个非常重要的事情。因为我们之所以做事情会障碍重重，就是因为我们的有很多不良的“业”或者叫成见、习惯、价值观等等，阻碍了我们顺利地成就事业。要想去掉这些不良的“业”或者叫成见、习惯、价值观等等，那么我们就需要发露忏悔，把我们不良的“业”或者叫成见、习惯、价值观等等去掉，这样我们才能顺利地成就事业。所以，忏悔能够给我们带来平安、健康、成功、快乐、财富...

《禅踪》文摘30当下的净土 这几天接待工作很多，总是给人回答问题。使用率最高的话就是：用感恩的心面对社会，用包容的心和谐自他，用分享的心回报社会，用结缘的心成就事业。如果完全能做到这样，那么净土就在脚下。用感恩的心面对社会：就是不管社会对我们怎么样，我全部感恩，对我好感恩，对我不好感恩。骂我感恩，赞扬我感恩。这样你就再也没有烦恼，再也没有敌人。每个人对你来说都是有利的人，都是朋友，都是老师。其实真正能做到的每时每刻都用感恩...

拜经、拜忏作用多 各种经典是佛陀为不同的对象说的，一般这些经典的最后部分是这些众生（所谓龙天护法）发愿护持这部经典的内容。所以，各种经典因为龙天护法的特点，加持作用是有所不同的，不同的经典适合不同求愿的人们需要。我们在认真、恭敬地拜这些经典的时候，这些龙天护法如果不来护持就违背了他们当时在佛陀面前许下的诺言。所以，在我们拜这些经典的时候，当时发愿护持这些经典的龙天护法会不违本誓来到道场，并护持道场。而这些龙天护法...